【6月～9月季節限定で、スパイス付きzoomで子どもも食べられるスパイスカレーを作って食べようの会をリクエスト開催しています！】
郵送の関係で、スパイスなし、再受講（割引あり）の方は前日までOKです！炎症症状のある方用のアップデートレシピ版初回、昨日無事終わりました＾＾
考案者の北芝 美佳さんもたっぷりお話いただき、濃い時間を過ごしていただき、「聞いたことないお話で衝撃だった！」「勉強になった！」「試していきたい」とご感想もいただきました＾＾
私も、通常バージョン（大人用、こども用）と、炎症症状のある方用の3パターンを同時に作ることに挑戦（笑）楽しかった＆美味しかった！
お鍋の中が見やすいように、自撮り棒で画面固定したりもしてみました！
（まだ自撮りには使ってないw使おうww）
北芝さんも私ももともとは看護師なのですが、老若男女、これからの時代に知っておきたい内容であり、こどもたちにも伝えていきたい内容になったなあと思っています。
詳しく解説したら、1つ1つ余裕で１時間以上かかる内容がスパイスカレー 作るだけでこんなに出てくる出てくる！
- 白砂糖使ってる？甘みが欲しいときに選ぶ基準ってどうしたらいい？
- シードオイル（種から絞ったオイル）使ってる？
- 湿疹、鼻炎、腸炎、なんとなくやりすごしてお付き合いしている小さな炎症、普段のお食事で少し気をつけてみることができるかも。
- 慢性炎症ってどうやって避けられるの？（そもそも気づかないし、食事以外の環境も関係してる）そのままだと将来どうなる？
- お肉の選び方、処理の仕方
- 玄米やオーガニックのお野菜はカラダによい？
- 大豆や豆製品のとりかた、選び方
- 水、塩、調味料、お味噌、自分の中で選ぶ基準はある？
- お鍋やフライパンの選び方は？
- 心とカラダを育てるこどものおやつの選び方
私自身も１つ１つ勉強してきましたが、本当に奥が深いし、何をどう食べるのか、どんなライフスタイルで、誰と生活をして、何を大切にしていくのかによって選択が違ってくると思っています。
でも、知っているのと知らないのとでは、ふと選べるときに判断する基準ができる。
なので、私自身は、ざっくり把握して、ポイントだけ抑えて選んでいます。（それでも、日々いろんな情報は入ってくるので、学びながらですが）
サロンの活動として、体質改善足つぼ、美容整体を通して、いらないものは出せるカラダづくりと、本来の自分が持っている力を使って自分らしくイキイキした人生を送るためのサポートをさせていただいていますがスパイスカレー を通してお伝えすることは、カラダに入れるものメインになります＾＾
難しいことは苦手だけれど、ダイジェストで知りたい方も、学びのきっかけとしてお気軽にご参加ください☺️興味が出たら、マニアックな講座はいっぱいあるのでご案内しますw
どう考えてもスパイスやテキストも郵送されて２時間半、2,800円は安すぎ（笑）ですが、それでも伝えたいと思って開催させていただいています＾＾
ただ、【美味しくカレーをいただきたい！】というきっかけだけでいいと思っています。
ご参加くださった方やそのご家族にこれから美容と健康につながっていくことを願って。
私は夏場（6〜9月）しか開催しないので、ピン♪と来た方は日程のリクエストもお気軽にどうぞー。
お伝えする側になりたい方も是非是非ご連絡ください＾＾
ご参加いただいた方のお声
I.T 様
作るカレーレシピを3種類から選べて、スパイスライス、ピクルスも作れます！
今日はありがとうございました(^^)
とっても美味しく、楽しかったです(^^)
感想です。
・準備段階のメールでの対応がとても丁寧で驚いたのと、丁寧にできるということがすてきだと感じました。
・私のこうしたいや代用の質問にも答えて頂き、いろいろと教えて頂いて感謝しています。
・茶封筒を開けた時、スパイスがきれいに小分けされていて、わかるようにしてあったのに、驚きと嬉しさと丁寧さを感じました。
・スパイスのことを知れた(座学があった)のが、嬉しかったです。
・カレーもごはんも少ない油だったのに驚きました。あっさりしてるし、洗いやすく、すてきです！
・ごはんがくっつかずに美味しく炊けて嬉しかったです。(炊飯器以外で炊いたことがほとんどなく、簡単に美味しく炊けて驚きと嬉しさとありました。また、やってみたいです。)
・やさしいカレーで、美味しかったです。また、作ります。
・2人だったので、人見知りの自分には、人数が少なく嬉しかったです。
・鈴木さんの「私はこうやってます」もきけて良かったです。
・自分の段取りが悪かったのと、なにをするのも人より少し時間がかかるので、ついていくのに必死でした。ついてもいけてなかったです。。
それもあり、せっかく作ってるところを見せて頂いていたのに、ほとんど見れてなく、それが残念でした。
・鈴木さんもきょうこさんも、子供さんが出てのほっこりした感じも良かったです。
スパイスが次回の分もあるのも嬉しく、またすぐに作りたいです。
ありがとうございました(^_^)
S.F 様
楽しく学べました
夫が家でスパイスカレーを食べたいと以前から話していたので参加しました。
座学のスパイスの解説や、炎症のある時の考え方の理由が分かりとても参考になりました。
実習中は、ひろみさんが適宜声かけしていただけたので、慌てることなく作れて良かったです。
試食中もひろみさんの豆知識が聞けて勉強になりました。完成したカレーも美味しかったです♪
終始アットホームな雰囲気で、楽しかったです。ありがとうございました‼︎
みかちゃん 様
目から鱗 (^▽^)
みかさんの座学からは
炎症について詳しく教えていただいて、気づきがたくさんありました♡
植物からの視点がおもしろく、そうだよな～と深く頷ける内容でした！
ひろみさんのお料理は
とっても優しく、可愛らしいお人柄で質問もしやすく、これからアトピーの息子に定番のカレーにできるよう、また自分なりに工夫して探していきたいなーと思います♡
食物アレルギーに関してもアレルギー検査や病院の情報など教えていただき、同じ看護師のママの先輩の意見を聞ける機会をいただいてとっても嬉しく思います♡
これからの子どもとお母さんの未来をもっと楽に出来るお手伝いを私もして行きたい！と改めて確認できたことも感謝します！本当に豊かな時間となりました♡
ありがとうございました♡
